Kurniawati, A., Rimayati, E., & Indarwati, Y. 2024 Feb 6. Efektivitas Teknik Progressive Muscle Relaxation Training (PMRT) Untuk Menurunkan Kecemasan Sebelum Pertandingan Pada Atlet Bola Voli Universitas Ivet Semarang. Emphaty Cons - Journal of Guidance and Counseling. [Online] 5:2