Kurniawati, Anisa, Rimayati, Elfi, AND Indarwati, YM. " Efektivitas Teknik Progressive Muscle Relaxation Training (PMRT) Untuk Menurunkan Kecemasan Sebelum Pertandingan Pada Atlet Bola Voli Universitas Ivet Semarang" Emphaty Cons - Journal of Guidance and Counseling [Online], Volume 5 Number 2 (6 February 2024)